WOrKSHOPS

Aerial Silk WOrkshop - REihe

Der Workshop richtet sich an alle, die Aerial Silk einmal ausprobieren möchten, aber auch an jene, die schon etwas Vorerfahrung mitbringen. Wir starten mit einem speziellen Warm-Up um unseren Körper darauf vorzubereiten, kopfüber an einem Tuch in der Luft zu hängen. Wir lernen verschiedene Kletterarten, Fußknoten und einige Figuren am Tuch, die sich am Ende zu einer Choreographie zusammenfügen. Viele Endorphine und Erfolgserlebnisse erwarten dich. Damit sich die Muskeln am Ende wieder entspannen schließen wir den Ausflug in die Welt der Lüfte mit einem Cool-Down mit Stretching aller beanspruchten Muskelpartien.

Was du mitbringen solltest: Eng anliegende und lange Kleidung (z.B. Leggins, T-Shirts, die Bauch und Rücken bedecken), Wasser

Vorschau:

AERIAL SILK Workshop Beginner + Intermediate

WO: Turnsaal Volksschule, Schulstraße 2 in 4143 Neustift im Mühlkreis

WANN: 20.04.2023, 3 Workshops für Kinder UND Erwachsene von 9:30-17:00

INFO und Anmeldung bitte bei Veronika +43 676 84 55 00 44 1

schon vorbei:

AERIAL SILK Beginner/Intermediate

WO: Turnsaal Mittelschule Nord, Starhembergstraße 1, 4070 Eferding

WANN: 26.9/10.10.2023 von 17-18:15

AERIAL SILK Beginner/Intermediate

WO: Turnsaal Mittelschule Nord, Postgütlstraße 4a, 4070 Eferding

WANN: 21.06/28.6.2023 von 17-19:00

Fragen und Anmeldung über mich am besten per SMS/ Whats App +43 664 4523080

WORKSHOPS im Zuge der Communale OÖ

PARTNERAKROBATIK

WO: Rathausplatz 24722 Peuerbach

Wann: 11.06.2023, 24.09.2023

jew. von 13-16:00

AERIAL SILK

WO: Rathausplatz 24722 Peuerbach

WANN: 09.07.2023, 20.08.2023

jew. von 13-16:00

Anmeldung über

https://communale.at/termine

AERIAL SILK Workshop Beginner + Intermediate

WO: Turnsaal Volksschule, Schulstraße 2 in 4143 Neustift im Mühlkreis

WANN: 30.09.2023, 3 Workshops für Kinder UND Erwachsene von 9-17:00

INFO und Anmeldung bitte bei Veronika +43 676 84 55 00 44 1

AERIAL SILK Workshop Beginner + Intermediate

WO: Turnsaal Volksschule, Schulstraße 2 in 4143 Neustift im Mühlkreis

WANN: 04.03.2023, 3 Workshops für Kinder UND Erwachsene von 9-17:00

INFO und Anmeldung bitte bei Veronika +43 676 84 55 00 44 1

Stretching und Cool Down Workshop bei Waacker´s Weekend

WO: Sonnsteinloft (Red Sapata) Sonnsteinstraße 11-13, 4070 Linz

WANN: 05.02.2023 von 18:15- 18:45

Mobility und Faszien Workshop bei dein Wintertanztagen im Sonnsteinloft

WO: Sonnsteinloft (Red Sapata) Sonnsteinstraße 11-13, 4070 Linz

WANN: 07.01/O8.01.2023 jeweils von 10-11:15

Fragen und Anmeldung über mich am besten per SMS/ Whats App +43 664 4523080

...für AnfängerInnen bis Profis, Kleinkinder bis SeniorInnen (Einzel- oder Gruppenunterricht)

- Hula Hoop Dance (bei 5 TeilnehmerInnen ein Raum von min 25qm- idealerweise Turnsäle)

- Aerial Silk/ Aerial Yoga (bevorzugt eignen sich ebenfalls Turnsäle, da sich dort meist Aufhängungspunkte befinden)

- Yoga

- Body Balance/Körperbewusstseinstraining

Für mehr Informationen kontaktieren Sie mich gerne per Mail oder telefonisch